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现在完成进行时是英语中的一个时态，它通常用来描述一个动作或状态开始于过去，一直持续到现在，或者刚刚结束。本文将总结现在完成进行时的用法，帮助读者更好地理解和运用这一时态。
表达动作或状态的持续性
现在完成进行时可以用来表达一个动作或状态的持续性，即这个动作或状态开始于过去，一直持续到现在。
例如：
- 我一直在等你。 (I have been waiting for you.)
- 他们正在练习打篮球。 (They have been practicing basketball.)
表达动作或状态的刚刚结束
现在完成进行时还可以用来表达一个动作或状态刚刚结束。
例如：
- 我刚刚在打电话。 (I have been on the phone just now.)
- 他们刚刚在吃晚餐。 (They have been having dinner just now.)
表达对过去动作或状态的影响
现在完成进行时也可以用来表达对过去动作或状态的影响，即过去的动作或状态在现在仍然有影响。
例如：
- 我的胳膊一直在疼，因为我一直在做重活。 (My arm has been hurting because I have been doing heavy lifting.)
- 我的英语水平有所提高，因为我一直在学习。 (My English has improved because I have been studying.)
总结
现在完成进行时是一个表达持续性或刚刚结束的动作或状态的时态，同时也可以用来表达对过去动作或状态的影响。在使用现在完成进行时时，需要注意时态的正确性和语境的适当性。
