英语中有两种进行时态：现在进行时和过去进行时。两者虽然都表示了一个行动正在进行，但是它们的使用时机和表达的意义是不同的。
现在进行时
现在进行时表示现在正在发生的动作，它的形式是be动词+动词ing。例如：
- I am reading a book.（我正在读一本书。）
- She is watching TV.（她正在看电视。）
- They are playing football.（他们正在踢足球。）
现在进行时还可以表示当前的趋势和习惯。例如：
- He is always forgetting his keys.（他总是忘记带钥匙。）
- She is becoming more and more successful.（她越来越成功了。）
过去进行时
过去进行时表示过去某个时间正在进行的动作，它的形式是was/were+动词ing。例如：
- I was studying at the library last night.（昨晚我正在图书馆学习。）
- They were playing basketball when it started raining.（下雨时他们正在打篮球。）
- She was cooking dinner at six o'clock.（六点钟时她正在煮晚餐。）
过去进行时还可以表示过去某个时间正在发生的事情，但是这个动作可能已经结束了。例如：
- I was reading a book all morning.（整个上午我都在看一本书。）
- He was working on his project for hours.（他花了几个小时在他的项目上。）
总之，现在进行时和过去进行时都表示了一个动作正在进行，但是它们的使用时机和表达的意义是不同的。我们需要结合具体语境来正确使用它们。
