现在完成时是英语语法中的一种时态，常常用于描述已经发生过的动作或事件对现在的影响。在现在完成时中，动词的形式通常为have/has + 过去分词，但是有时候也会用到been。
当我们在使用现在完成时描述某个动作或事件对现在的影响时，如果这个动作或事件是与现在有关的状态，我们就可以使用been。例如：
- 我已经在这个城市住了10年了。（I have been living in this city for 10 years.）
- 我已经学习英语十年了。（I have been studying English for 10 years.）
在这些例句中，been的使用是为了强调动作或事件对现在所产生的影响。在第一个例句中，been表示我已经成为了这个城市的一部分，而在第二个例句中，been表示我已经掌握了英语这一技能。
然而，需要注意的是，been只能用于动作或事件与现在有关的情况下。当我们要描述一个已经完成的动作或事件时，只能使用have/has + 过去分词的形式。例如：
- 我已经吃完了晚饭。（I have eaten dinner.）
- 我已经完成了这个项目。（I have completed this project.）
这些例句中，动作或事件都已经完成，没有与现在的联系，因此不能使用been。
简而言之，been的使用是为了表达动作或事件对现在的影响，只适用于与现在有关的情况。在其他情况下，只能使用have/has + 过去分词的形式。
