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在英语口语中，填充词是非常常见的。填充词通常不具有实际含义，它们的作用是为了填补语音流畅度中的空白，让说话者有更多的时间去思考和组织语言。以下是英语口语中常用的填充词：
1. Um/uh
“Um” 和 “uh” 是最常用的填充词之一。它们可以在说话者需要时间思考或者回忆时使用，并且通常是无意识的。例如：“Um, let me think about that for a second.”
2. Like
“Like” 是另一个极其常见的填充词。它可以用来表示比喻、类比或者强调。例如：“She was, like, totally freaking out.”
3. Well
“Well” 可以用来表示思考、解释或者引入新话题。例如：“Well, I think we should consider all our options before making a decision.”
4. You know
“You know” 可以用来表示说话者认为对方应该理解或知道的内容，也可以表示说话者的不确定。例如：“I think, you know, that we need to focus on our strengths.”
5. Actually
“Actually” 可以用来表示事实或真相，常用于纠正他人的观点。例如：“Actually, I think you might be mistaken about that.”
6. Anyway
“Anyway” 可以用来表示结束一个话题或者转移到另一个话题。例如：“Anyway, let's get back to the main point.”
7. So
“So” 可以用来引出一个结论或者总结一个话题。例如：“So, I think we can all agree that this is the best solution.”
以上就是英语口语中常用的填充词。这些填充词可以帮助说话者更流畅地表达自己的意思，但是在正式场合或者演讲时，过多地使用填充词可能会降低说话者的信任度和专业度，因此需要适度使用。
