对于很多同学来说， 四六级听力是个大难题，总是在get不到人家说什么时就结束了。
然而听力在四六级考试中的占比和阅读是一样，都是35%，不小的分值，因此备考期间听力的训练是必不可少的。
那么如何更有效地进行听力训练呢？接下来，给大家推荐一套“货真价实”的听力备考方法。
01 第一步：速读选项 （放音前）
听力音频开始播放前的时间，大家千万不能浪费，要抓紧浏览一遍备选项。
第一：
把选项中的特殊词标记出来，比如人名、地名、机构名等含大写的词。如若没有显眼的特殊词，就勾画名词或者陌生的形容词，动词的变化形式过多，为避免造成混淆可尽量避开。
第二：
重点标记一下选项之间不同的部分。遇到相似选项和相反选项要多加注意，正确答案可能就在其中。
例如：
2）
A. It is stable.
B. It is durable.
C. It is inexpensive.
D. It is sophisticated.
可以发现出四个选项中的相同部分it is，新闻听力中这暗示要重点听it指代的人或物相关的内容。
四个选项的关键就是四个不同的形容词，通过选项内容可推测这题问的应该是某物的特点。
9)
A. She is doing shopping.
B. She is visiting a friend.
C. She is not at home.
D. She is not feeling well.
首先可以标记出四个选项中的相同部分she is，这可能在暗示需要重点听女士（woman）的说话内容，此时你就可以在第9题附近做一下标记女或W(woman)。
再者C、D选项的相似度更高，且都含有否定词，可以再标记一下，正确答案很可能是其中之一。
02 第二步：心无旁骛 （放音中）
四级听力的放音时间约25分钟左右在这段放音时间内，注意力一定要高度集中，一旦走神可能就会错过某段重要内容。
当听到任何一个选项跟原文一致的时候，千万不要过度联想，直接选择该选项。如若遇到没有听出来的题目，也不要纠结，赶紧看下一题，因小失大。
在备考期间，可以通过不断的练习来强化自己的耐力、注意力和定力。
03 第三步：答案核对 （放音后）
一次完整的听力练习结束后不要忘记及时核对答案，并分析错题。另外很多同学都会有一小部分题目是蒙对的，在听音过程中没有听明白、选择了不确定的答案，蒙对了题目，这一部分题目也要当做错题来进行分析。
对照听力原文，找到答案所在的句子，同时结合解析，总结题目所考查的能力，是视听一致，同义替换还是推测判断？
接下来就可以精读听力材料了，将选项和原文中所有不熟悉的单词和短语全部查阅清楚，并熟记。查过所有生词的释义，还可以通过视译来阅读，直至可以通顺地理解材料。
04 第四步：跟读原文材料
听力的音频也要好好利用，你可以对照听力原文，进行模仿跟读。开始的时候可能觉得语速太快跟不上，不要灰心，多多练习几遍，就会有明显进步，这时你就可以尽量用与听力录音一致的语速去跟读。
在这个过程也不要忘了纠正自己的单词发音，同时也要注意录音中的特殊语音现象（连读或爆破等）。
05 第五步：脱稿裸听
接着，就要进入听力训练的高难度环节啦，在没有原文的情况下，仅凭双耳去捕捉细节。
上一步中对照着原文，你可能发现没有太多难理解的单词和短语，但是一旦脱稿，那些本来放到纸面上能看懂的表达就可能完全听不懂了。
本环节的训练需要耐心和坚持。开始的时候可以降低要求，在适当的地方暂停一下，给自己留一点思考时间，多加练习，慢慢地你就会发现，在裸听的情况下也可以捕捉到大部分的细节点。
06 第六步：查漏补缺
上一步中出现的难点单词和词组在这一环节要不断地跟读和裸听，直到能听到、并听懂每句话、每个单词为止。
/听力命题原则 /
1. 同序原则
听力的出题顺序与听到内容的顺序是一致的，应该按顺序做题，在遇到没听懂的题目时一定不要纠结，果断放弃，一纠结下一道题就放过去了。
2. 同义替换
有一小部分的题目正确选项不会在原文中重现，而是发生了同义替换，六级听力中尤其常见。
3. 否定及转折和语调变化
音频中出现否定词或者转折词的地方是常见的出题点，否定词或转折词之后通常会出现重要信息。另外，语音语调变化，如升降调处也常设考点。
常见出题标志词
1.最高、比较类：
the most、chief、primary、main、only、unique、prefer、perfect...
2. 转折和对比类：
but、however、nevertheless、while、in fact、whereas、yet、on the other hand、compared to、unlike、instead、in contrast to...
3. 因果类：
as a result、since、due to、because of、therefore、thus、so...
4. 否定类：
not、no、
