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什么叫两餐之间吃
就是早餐和午餐之间，午餐和晚餐之间。
比如：早7点吃早饭，午餐12点，两餐之间相隔了5小时。
两餐之间服用是什么时候
这个说的是每天吃三次的吧。每一次最好在两顿饭之间吃。那就是说第一次应该是上午。大概9点至10点吃。因为我们的早餐在七点之前。第二次就应该在3:00左右。第三次就应该在晚上。9:00左右。这样的话。每一次都是在吃饭之后有两三个小时。就是这样吃比较好的。
两餐之间吃药是什么意思
两餐之间再进食的主要目的是少吃多餐，在早餐和中餐之间、中餐和晚餐之间，加餐加多一餐。
水果--两餐之间吃
水果中含量最高的营养素就是果糖、葡萄糖等，这些单糖很容易被人体吸收，尤其是在肠道中极易被消化吸收，能迅速为人体补充能量，尤其是处于低血糖状态的时候。水果中还含有大量的膳食纤维，进食后会使人产生饱腹感。因此，餐前进食水果可能会影响人的食欲，导致进食量减少。这样一来，就减少了蛋白质、维生素等其他营养成分的吸收，对健康的影响也就显而易见了。
如果选择饭后立即吃水果，也是不科学的。进食水果会使血糖浓度迅速升高，增加胰腺的负担。这个过程也会影响其他消化系统的进程，减少某些营养素的吸收，因而是不可取的。最好的办法就是在两餐之间摄取水果，如上午九、十点之间，下午三、四点之间，晚上睡前两小时。糖尿病患者选择水果有必要注意尽量选取低糖或中糖型的水果，如苹果、猕猴桃等。
为什么水果要在两餐之间吃
最好在两餐间吃。吃苹果的时间也有讲究，最好两餐中间或餐前半小时吃，不要饭后马上吃，尤其糖尿病、肥胖、胃肠功能脆弱的人群需特别注意；睡前尽量不吃。吃苹果最好细嚼慢咽，研究发现嚼一个苹果大于15分钟，可清洁口腔细菌。若苹果无农药残留，建议尽量带皮吃，因为果皮周围的营养物质远高于果肉；若有农药残留，则可去皮食用。
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