过去进行时在英语中用来表示过去某个时间正在进行的动作或者状态。但是，除了表达这个基本含义之外，过去进行时还可以用来强调某个动作或者状态的延续性或者重要性。
当我们使用过去进行时来强调某个动作或者状态时，通常会使用一些连词和副词来表达这个意思。例如，我们可以使用“all day”、“all morning”、“for hours”、“while”等词语来强调动作的延续性，例如：
- I was studying all day yesterday.（我昨天一整天都在学习。）
- He was working for hours without taking a break.（他连续工作了几个小时，没有休息。）
- While I was cooking dinner, my daughter was doing her homework.（当我在做晚饭的时候，我的女儿一直在做作业。）
我们也可以使用一些副词来强调某个状态的延续性或者重要性，例如：
- She was always singing in the choir when she was in college.（她在大学的时候一直在合唱团唱歌。）
- The children were constantly running around the playground.（孩子们一直在操场上跑来跑去。）
- I was really enjoying my vacation in Hawaii.（我在夏威夷的假期非常愉快。）
使用过去进行时来强调动作或者状态的延续性或者重要性，可以使我们的语言更加丰富有趣，同时也能够更好地表达我们的意思。因此，在英语学习中，我们应该多多练习使用过去进行时来强调动作或者状态的延续性或者重要性。
