英语语法中的进行时态，是指表示动作正在进行中的一种时态。它通常由be动词（am, is, are）和动词的现在分词构成。
比如，"I am studying"，"She is running"，"They are playing"，这些句子都是表示正在进行的动作。
进行时态的使用有以下几点要求：
表示现在正在进行的动作，强调动作正在发生并且还没有结束。例如，"I am writing an article"，表示我现在正在写文章，还没有完成。
表示暂时的动作。例如，"He is staying in a hotel"，表示他暂时住在酒店，不是长久居住。
表示计划或安排。例如，"We are meeting at 2 o'clock"，表示我们计划在2点钟会面。
进行时态也可以与一些时间状语连用，如now，at the moment，today等，来表示动作正在进行中的具体时间。
需要注意的是，进行时态并不适用于所有动作，有些动作不适用进行时态，例如状态动词（如be, seem, feel等）和某些感官动词（如hear, see, smell等）。
总之，熟练掌握进行时态的使用，对于提高口语和写作水平都有很大的帮助。
