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英语中的动名词可以用来表示一个动作或者行为的持续。以下是一些使用动名词的方法。
1. 作为主语
动名词可以作为句子的主语，表示这个动作或者行为的持续。例如：
Swimming is a great way to exercise.（游泳是一种很好的锻炼方式。）
Running in the morning helps me stay energized all day.（早晨跑步有助于让我整天精力充沛。）
2. 作为宾语
动名词也可以作为动词的宾语，表示这个动作或者行为的持续。例如：
I enjoy reading books before bed.（我喜欢睡前看书。）
He suggested going to the park for a picnic.（他建议去公园野餐。）
3. 作为介词宾语
动名词可以作为介词的宾语，表示这个动作或者行为的持续。例如：
She is good at singing.（她擅长唱歌。）
They are interested in learning Chinese.（他们对学习中文感兴趣。）
4. 作为形容词的补语
动名词也可以作为形容词的补语，表示这个动作或者行为的持续。例如：
The movie was boring.（这部电影很无聊。）
The class was interesting.（这节课很有趣。）
动名词可以通过上述几种方法来表达行为的持续。掌握这些用法，可以让我们更好地理解和运用英语语法。
