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CrossFit训练是什么意思
CROSSFIT是健身运动的意思。
CrossFit健身训练体系起源于美国，由Greg Glassman教练于2000年创立。CrossFit健身体系是以获得特定的运动能力为目标。
通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的体能和运动能力，它以发展有氧/心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性10个身体要素，完成运动所需要的条件。
扩展资料
健身训练的常用术语：
1、WOD=Work out of the day：每天的训练计划。
2、Rep=repetition：指的是训练动作的个数，例如1repairsquat，一个徒手深蹲。
3、Set：组数，一般多用于力量训练中比如4Sets*5reps，指的是每组做5个动作，总计4组。
4、PR=personal record：个人单个项目的最好记录，例如单个背蹲最大重量是100公斤。
5、Tabata：一种高强度训练模式，20秒做功训练，10秒休息，总计8组 。
参考资料来源：百度百科-CROSSFIT
让我们一起健身吧用英语怎么翻译
译文：body builder
重点词汇：builder
builder
英［＇bɪldə（r）］
释义：
n.建筑者；建立者
［复数：builders］
短语：
Builder Pattern 生成器模式；建造者模式；生成器；建造模型
扩展资料：
词语使用变化：body
n.（名词）
1、body的基本意思是“身体”“躯体”“躯干部”，强调的是人相对于soul，mind，spirit的躯体，而不是人或健康状况，是可数名词。
2、body表示“躯体”除用于人或动物外，还可用于车身、船身、机身、正文、主体等。
3、body引申可表示“肉体”，侧重于它的工具性，即“把身体作为…”。
4、body可以指“死尸”，可以指人的，也可以指动物的，是可数名词。
健身的动词英文怎么说
健身的英文：fitness
fitness 读法 英 ['fɪtnəs] 美 [ˈfɪtnɪs]
n. 健康；适当；适合性
短语：
1、physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性
2、fitness training 体能训练；体育训练
3、fitness test 适合性试验
4、fitness instructor 健美师；健身指导
5、fitness equipment 健身器材
例句：
He has a new fitness regime to strengthen his back.
他有一个增强背部力量的新健身计划。
扩展资料
一、fitness的同根词：fit
fit 读法 英 [fɪt] 美 [fɪt]
1、vt. 安装；使……适应；使……合身；与……相符
2、vi. 符合，配合；适合；合身
3、adj. 健康的；合适的；恰当的；准备好的
4、n. 合身；发作；痉挛
短语：
1、interference fit 过盈配合；干涉配合；紧配合
2、fit together 组装在一起
3、think fit 宁愿；选择
4、get fit 健身；塑型；让身体变健康
5、fit like a glove 完全相合；恰好
二、fit的词义辨析：
wholesome, fit, healthy, sturdy, vigorous, well这组词都有“健康的，强健的”的意思，其区别是：
1、wholesome 多指能给人留下身体健康、思想健全或品德良好等印象。
2、fit 既可指健壮又可指健全无病。
3、healthy 指身体无病，也可指身心健全、正常的。
4、sturdy 侧重于结实的体格。
5、vigorous 指人强健有力，精力充沛。
6、well 仅指没有疾病，但不一定很健康。
健身英文怎么写
健身的英文：fitness。
fitness 读法 英 ['fɪtnəs] 美 [ˈfɪtnɪs]
n. 健康；适当；适合性。
短语：
1、physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性。
2、fitness training 体能训练；体育训练。
3、fitness test 适合性试验。
范围
健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。
健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造曲线身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。
国家制定了全民健身计划和全民健身实施计划，健身有益于提高公民身体素质。
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