完成进行时和进行时是英语中常用的时态。完成进行时由“have been + 现在分词”构成，表示动作从过去一直延续到现在，强调动作的持续性和连续性。进行时由“be + 现在分词”构成，表示动作正在发生或正在进行，强调动作的进行、暂时性和不确定性。根据上下文和语境选择使用哪一种时态，以便更好地表达自己的意思。
完成进行时
完成进行时是由“have been + 现在分词”构成的，表示动作开始于过去并一直延续到现在，强调动作的持续性和连续性。例如：
- I have been studying English for 5 years.（我已经学习英语5年了。）
- She has been working in this company since 2010.（她自2010年以来一直在这家公司工作。）
- They have been living in New York City for 2 months.（他们已经在纽约市生活了2个月。）
进行时
进行时是由“be + 现在分词”构成的，表示动作正在发生或正在进行。一般用于强调动作的进行、暂时性和不确定性。例如：
- He is watching TV now.（他正在看电视。）
- They are playing basketball in the park.（他们正在公园里打篮球。）
- I am studying for my English exam.（我正在为我的英语考试学习。）
需要注意的是，在使用进行时时，有时需要加上时间状语，以便更好地理解动作的进行。例如：
- I am studying English every day.（我每天都在学英语。）
- They are playing basketball at the moment.（他们正在此刻打篮球。）
- She is working on a project now.（她正在做一个项目。）
