今年,数九是指从农历十一月二十三日(2022年12月23日)开始,一直到来年二月初三日(2023年2月3日)结束。数九是中国传统节气中的一个习俗,是指一年中最寒冷的九个时间段,每个时间段为九天,共计八十一天。
数九期间,气温骤降,天气变得寒冷干燥,是人们容易患上感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病的高发季节。因此,在数九期间,人们要注意保暖,加强锻炼身体,多吃一些热量高、营养丰富的食物,如鸡、鱼、猪肉、牛肉、羊肉、蛋类、豆类等,以增强身体抵抗力,预防疾病的发生。
除了保持身体健康外,数九也是一个重要的农事节气,是农民们进行冬季耕作、修剪果树、养护牲畜的重要时期。因此,在数九期间,农民们要抓紧时间进行各项农事活动,以确保来年的丰收。
总之,今年的数九从12月23日开始,我们要注意保暖,注意饮食营养,加强锻炼身体,预防疾病的发生。同时,也要关注农民的冬季耕作,为来年的丰收祈福。