英语中的时态分为简单时态、进行时态、完成时态和完成进行时态。在表达动作时，不同的时态有着不同的用途。对于持续性的动作，我们应该使用进行时态。
进行时态表示正在进行或持续发生的动作，也可以表示现阶段正在进行的动作。例如，“I am studying English.”（我正在学英语）“She is cooking dinner.”（她正在做晚饭）。
在表达一些行为或状态的持续性动作时，也应该使用进行时态。例如，“I am living in Beijing now.”（我现在住在北京）“He is always talking in class.”（他总是在课堂上说话）。
同时，进行时态也可以表示将来发生的动作，这时我们需要在动词前加上助动词“will be”。例如，“I will be studying English abroad.”（我将会到国外学习英语）“They will be visiting the Great Wall next week.”（他们下周将会参观长城）。
因此，对于持续性的动作，我们应该使用进行时态。无论是现在进行的动作，还是将来会持续的动作，进行时态都是最合适的时态。
