在写作中，用动作描写可以生动地展现人物的内心情感和性格特征。而描写一个人害怕的状态，可以通过他的动作、表情和语言等方面来展现，从而更好地把握人物的心理状态。
首先，我们可以通过人物的身体动作来描写他的害怕感。比如，当人物感到害怕时，他的身体往往会变得僵硬，手脚也会变得无力，甚至可能会颤抖。此时，我们可以写道：“他的身体僵硬了起来，仿佛被一股强大的力量控制着，手脚也变得无力，不停地颤抖着。”
其次，人物的表情也能够反映出他的害怕感。当人物感到害怕时，他的面部表情往往会变得紧张和焦虑。我们可以写道：“他的脸色苍白，额头上布满了细密的汗珠，眼神中透露出一丝丝的惊恐和不安。”
最后，语言也是描写人物害怕感的重要手段之一。当人物感到害怕时，他的语言往往会变得慌张和紧张。我们可以写道：“他的声音变得颤抖，口齿不清，不停地重复着‘不要过来，不要过来’。”
以上这些动作、表情和语言的描写，可以帮助我们更好地描绘出一个人害怕的状态。当然，在描写中我们也需要注意情感的递进和转折，以及语言的节奏和语气的变化，从而更好地把握人物的心理状态和情感变化。
